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2012-05-08 10:29:00來源: 人民網

作為一名職場女性,要如何保衛自己的飯碗,并贏得長遠發展,成為當下職場女性密切關注的話題。首先,我們先來看一看職場女性具體都面臨著怎樣的困境。

    1、家庭事業兩難

    事業和家庭似乎真是魚和熊掌不可兼得,雙重角色難以平衡。一方面工作要求自己盡心盡力,同時,丈夫和孩子需要自己的照顧。特別是現在的都市男人,不好好看住,就紅杏出墻。

    畢竟,婚外戀的悲劇多發。因為家庭而放棄自己精心打拼的事業,總認為很不值得。

    2、遭遇職場天花板

    當在職場中擁有自己的一官半職,混了個主管、經理什么的,想著更上一層樓,卻遭遇女性職業發展瓶頸,如同盒子里的跳蚤,四處碰壁。傳統輿論認為女不如男,并且公司環境和老板也成為“女強人”進一步發展的障礙。女性要想從中層管理職位上跳出來,進入公司管理高層,所付出的往往比男性要多許多。

    3、提前衰老、健康危機重重

    高壓力高強度導致女性健康問題。工作太過勞累,使得提前衰老,皮膚出現皺紋,視力嚴重下降。相當部分職業女性正面臨眼病、頸椎和乳腺增生的困擾。據統計,上海近75%的職業女性一周內每天睡眠不足8小時。

    4、壓力過大帶來心理危機

    工作的壓力不但影響健康,同時對女性心理也是一種摧殘。工作緊張,隨時可能下崗失業,又隨時面臨家庭和婚姻的困惑。于是,焦慮等“心病”頻頻高發,出現失眠、憂郁、反應過敏等病癥。

    5、心比天高,命比紙薄

    許多30歲左右的職業女性雖然有了幾年的工作經驗,但還并不認識職業發展的潛規律,一味追求職位、薪水、福利等職業生涯目標,而忽視了自己能力、工作經驗、業績等職業生涯的發展。于是到處抱怨自己待遇太低,公司不好等等,看高薪猶如水中望月,可望而不可得。

    6、青春飯,好景不長

    一些職業女性雖然拿著高工資,但吃的是青春飯,職業生涯期過短,一過了30歲,前途就出現危機,例如秘書、公關、模特、演員等職業。并且這些女性沒有自己的一技之長,以后謀生就業就出現很大的問題。轉行?又得從頭來,太難!

    7、職業倦怠、職業枯竭

    在一個崗位上呆了好幾年,工作容易失去動力和激情。特別是銀行、工廠技術員、同數據打交道的職業,更容易出現職業倦怠的情況。每天重復同樣的事情,生活沒有改變,工作沒有創新,這一方面消磨人的性格,另外也白白消耗女性職業生涯的發展黃金期。

    8、職場角色定位尷尬

    女性特征帶來職場角色困惑。女人愛美,女人希望受到呵護,女人自尊心強,女人喜歡聽好話,女人也脆弱。女人在職場里面怎樣定位自己的角色,很好地融入到工作當中,協調好和男性的關系,對沒多少人生經驗的女性來講,的確是一道難題。

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